「2016年11月」の記事一覧

でんでんむしの歌に合わせてながらエクササイズなら私にもできる

30歳を過ぎて急に体は痩せていないのに顔が痩せ、ほうれい線もくっきりできる世になりました。 疲れていると余計に深くあらわれて自分の顔を鏡で見るのが嫌になる位です。 自分でも気にしているのに、家族や友人からストレスが溜まっ・・・

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